有人说，人生是一道加法，从生命之初开始，一岁一岁地增加便有了少年、青年、中年和老年；从身无分文开始，一个铜板一个铜板地积累便有了温饱和财富；从懵懂无知开始，一个字一个字地储存便有了才华和智慧———就像一粒种子，加了土和水，才能生根发芽；再加上枝和叶，才有了一片绿荫；再加了花和果，才有了收获。
人生真这么简单？不是的。柳宗元在《柳河东集》中写了一篇文章说的是一种很会背东西的小虫子，爬行时遇到东西它总要捡起来，抬起头来使劲地背上它，背的东西越来越重，即使疲劳到了极点，还是不停地往背上加东西，直到最终被压得爬不起来。同样，稻草很轻，我们往牛身上加一根稻草，牛很高兴。再加一根，牛依然高兴。可是我们不断往牛身上加稻草，最后总有一根稻草会把牛压死……
这就是人生算术中加法的哲理。虫背东西的启迪、稻草压牛的警示无不告诫我们：人生加法中既要有所取，又要有所弃，学会做减法。雕刻家说：“人生是减法。就像一块石头，要经过许多次雕琢，减掉多余的部分，才能成为一尊美丽的雕像。”
世界首富比尔·盖茨在核算事业和财富的加法时，时刻为自己做着减法。他捐献给慈善基金上的投入达235亿美元，留给自己和子孙的没有金钱的叠加，只有让自己和子孙在金钱的减法中学会摘苹果的本领。这种捐款实质就是“舍让”的减法，好比一个人给自己的钱袋故意留个洞。一路走着，源源不断地装填，又源源不断地撒落———一方面在赢取收获，一方面又在减负释重，从物质的富有到精神的富有，给人生步履以轻盈，给人生增添豪迈和浩然之气。
爱因斯坦、爱迪生、林语堂便分别从他们人生加法和减法的哲理中得出这样一些算式：成功=艰苦努力+正确方向+少说空话；天才=1%的灵感+99%的血汗；现实-梦想=禽兽；现实+梦想=心痛；现实+梦想+幽默=智慧……想想吧，真是这样！
我们追求幸福，而幸福是什么？幸福是一道理智的除法：幸福程度=目标实现值/目标期望值。在目标实现值固定的前提下，目标期望值越高，幸福程度越低；目标期望值越低，幸福程度越高。
核算人生，青年是艺术的，一件一件地创作；中年是工程的，一座一座地建筑；老年是历史的，一页一页地翻阅。青年时不“创作”，中年时不“建筑”，人生史册空空如也，到老年“翻阅”时，肯定悔之莫及。听听乔羽的《算盘歌》：“天有几多风云，人有几多祸福，君知否———这世界缺不了加减乘除。”核算人生，人生“算术”总是缺不了的。摘自《健康生活》